Bagaimana Tilam Mempengaruhi Postur Tidur Anda
Tilam yang baik bukan hanya memberikan keselesaan semasa tidur, tetapi juga memainkan peranan penting dalam menyokong postur tidur yang sihat. Postur tidur yang betul sangat penting untuk kesihatan tulang belakang dan mencegah masalah seperti sakit belakang dan leher. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan bagaimana tilam yang sesuai dapat membantu menjaga postur tidur anda dan mengurangkan risiko masalah tulang belakang.